关于 EPA 和 DHA 的已发表研究超过 40,000 项，其中包括 4,000 多项人体临床试验。与 omega-3 脂肪酸相关的大量科学证据支持食用 omega-3 脂肪酸可促进整体健康，包括心脏、大脑、眼睛和产前/孕产妇健康。